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傾聴から期待できる可能性(未完)

time 2017/09/05

傾聴から期待できる可能性(未完)

自分らしく生きるための活力を得ていただければと思っております。 

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○ 肯定的に受け止めてもらえた実感を感じることで、解放感や安心感、安堵感などを得られる。 

○ ご自身のペースで話していただき、それを真っ直ぐに受け止めてもらえることで、さっぱり感やリフレッシュ感を得られる。 

○ 積極的な傾聴を受けると「カタルシス作用」という、ココロの淀(よど)みをサッパリと浄化できることがねらえる。 

ココロの淀(よど)みをサッパリと


○ 自分の胸の内からの話(想い・考え方・捉え方・感じ方)には、価値があると感じられる。 

○ 上記を実感として重ね続けていくことで、改めて、自分自身を認められるようになってくる。(自己肯定感) 

 ※ ここで実感が伴わなければつながらず、刹那的になり兼ねない。 
  
 そうなると逆効果になるので、テクニック以上に傾聴する側の心のあり方が重要となる。 

○ クライアント様からは第三者である傾聴メンバーに話し続けることで、段々と思考や気持ちが整理されていくことに繋がる。 

○ 思考や気持ちが整理されていくということは、同時に客観的に見れるようになっていくということでもある。 

○ 傾聴で、人とのココロの交流が心地良いものだと感じられるようになる。 

○ 精神的な苦しみが穏やかになることにともない、他の人のお話をじっくりと聴く余裕ができてくる。 

○ 自分自身は唯一無二であることをつかみ、周りを冷静に見れるようになることで、自分自身の方向性を考え、見出していけるようになる。 


(未完)・・・果物のミカンは、また別です^^

 

 

運営者

むらた つとむ

むらた つとむ

ネイティブ・アメリカンの有名な言葉~「あなたが生まれたとき、周りの人は笑って、あなたは泣いていたでしょう。

だから、あなたが死ぬときは、あなたが笑って、周りの人が泣くような人生をおくりなさい」

少しでも、このように生きたいね^^

~ 親愛なる娘へ

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