言葉の混同が生む生きづらさ 2025.02.03 心地よい風を求めて ここでは承認欲求と、言葉の混同について触れてみます。まず、承認欲求に影響されやすいと、以下のようなメリットとデメリットが考えられます。承認欲求には、人間関係を円滑にしてモチベーションを高めるというメリットがあるものの、過剰に依存してしまうと、自己肯定感が不安定になったり、ストレスが溜まったり
○△×、どこにフォーカスして接するかで変わる 2024.08.05 ココロに想う素 ○にフォーカスすれば、○が増えて△×が減っていく。△や×にフォーカスすれば、そこが増えて、○が減っていく。どこに意識を向けるかで変わっていく。嫌々、身に付けたものは、いずれ嫌悪感が伴って、喜びと感動の臨場感を感じながら身に付けたものは、いつまでも覚えていた