もし あなたの心が
限界を超えて 疲れてしまっているなら
何度も超えて 疲れてしまっているなら
もし 麻痺してしまいそうなら
あなたが欲しいもの したいもの
あなたのためだけに
あなたがしたいことをして
あなた自身を満たしてあげて
たとえ ひとつだけでも
あなたは どうしたい?
ゆっくり 浸って 佇んで
本を読むでもいい
音楽を聞くでも 映画を観るでも
散歩をするでも ゆっくり風呂に浸かるでも
ただ 眠りにつきたいでも
好みの美味しいものを食べるでも
着たいと思っていた服を
欲しいと思っていた それを
やさしい 癒しとなるように
あなたが 自分を許せる範囲内で
あなたは どう感じている?
もし感情が 混ぜこぜになって
もやもやしているなら
わたしは伴に佇み そこにいる
胸の奥から 見い出せそうな
すこしずつ 歩めそうな
楽な呼吸ができる そのときまで
ネイティブ・アメリカンの有名な言葉からー
「あなたが生まれたとき、周りの人は笑って、あなたは泣いていたでしょう。だから、あなたが死ぬときは、あなたが笑って、周りの人が泣くような人生をおくりなさい」
少しでも、このように生きたいね^^
~ 親愛なる娘へ
きみが生まれてきてくれた時のこと、思い出さない日は本当にないよ。
涙が出て止まらなかった、あの時…。
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