むらぶ~ろ^^(実践マーケティングセンターの人)

味の素を考える ~ ココロの互恵互利に価値ある成長 ~ 影響 ~ 創意工夫 ~ ブラッシュアップの味の素

霧モヤ

time 2019/04/19

霧モヤ

 

「心がモヤモヤして悩みから抜けられない」ということは、霧がかかっていて視えなくなっているということです。
  
その場合、自分自身の心を深く内観し続けていかないと、霧は漂い続けます。
  
他者を変えようとするのは無理でも、自らの内観は、その気になりさえすれば、小さな一歩からでも踏み出せるかもしれません。
  
呼吸を整えて、息を深く吸って、そっと瞳を閉じて、自分の心の声に、ゆっくりと耳を傾けられますように……
  
どうしても辛い時には……
  
裁いたり、評価したり、否定してこないで、心を寄せるように受け止めて聴ける相手にのみ、話すというのも有効です。
  
「話すことは、手放すこと」とも言います。

 

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 ネイティブ・アメリカンの有名な言葉~「あなたが生まれたとき、周りの人は笑って、あなたは泣いていたでしょう。

 だから、あなたが死ぬときは、あなたが笑って、周りの人が泣くような人生をおくりなさい」

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 ~ 親愛なる娘へ


 きみが生まれてきてくれた時のこと、思い出さない日は本当にないよ。

 涙が出て止まらなかった、あの時。。。



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