自分自身の根幹に根強く結びついている取り組みであるほどに、その軸を臨場感と倶（とも）により明確化することは、総生産性を上げることになります。
逆に、批判・分析・ジャッジなどに揺らぐことは、「他人軸」に振り回されているということです。
自分軸ではないことをすると、毒を撒き散らすため、それはしないほうがいい。
（もし、そればかりしてしまっているなら、ヤメたほうが良いとなる。）
ですが、とことん、自分の源流からの根幹に結びついている活動であるならば「＝あなた」なのであり、定期的にコンディショニングしながら育てていくものです。
タイムラインを、ありありと具体的に動きも伴ってナラティブ（具体的なエピソードなど）で掘り起こすからこその、情動的な体感。
ビジュアル化もして声にも出して、身体も動かして、都度のシェアもしながら、承認の相互シャワーを浴び続けて〜
出来事は変えられないが、意味づけは変えられる（アドラー）の実践。リフレーミング。
〜があったからこそ、「自分」
〜がなければ、「自分」ではなかった。
〜があったからこそ、もの書きの自分が発露した。
〜がなければ、ここまで寄り添えなかった。
〜があったからこそ、自惚れなくなった。
〜がなければ、「ほんわか」はなかった。
そうして、どう臨終を迎えたいか？
これらを学んだときだけの一過性ではなく、サステナブルに現実のメンタルに落とし込むためのスキルを、他にも体系的に、ものすごく感じてきました。
「過去と他人は変えられない。
しかし、今ここから始まる
未来と自分は変えられる」
by アルフレッド・アドラー
ネイティブ・アメリカンの有名な言葉からー
「あなたが生まれたとき、周りの人は笑って、あなたは泣いていたでしょう。だから、あなたが死ぬときは、あなたが笑って、周りの人が泣くような人生をおくりなさい」
少しでも、このように生きたいね^^
～ 親愛なる娘へ
きみが生まれてきてくれた時のこと、思い出さない日は本当にないよ。
涙が出て止まらなかった、あの時…。
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