無理に許そうとしない

 

どうしても 許せないことがあるのなら

無理に自分を抑えつけて 許そうとしなくても

許せない自分を ただ見つめたらいい

 

許せない自分もダメじゃない

執着心がでちゃうのもダメじゃない

許せない自分に呑まれる必要もない

増幅も抑圧もさせない 何もしない

ただ じっと見つめ続けると

いつか 落ち着いていく

 

闇を闇では消せないということを

忘れることもなく

光だけが それを可能にする

煙まみれになると 息もできなくなる

 

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