在り方

人それぞれ大切な、様々な想いー　　叶いやすくするようなマインドセットや方策はあるにしろそれらが必ず叶う保証なんてないけれど未來を憂いてばかりいるとそれだけでエネルギーが奪われる過去に囚われてばかりいてもバイアスが強くなってしまう

急がば回れで　一呼吸現実にとても嫌なことが起こると一刻も早く解消したいという気持ちに囚われるかもしれない思い出したくもか関わりたくもない一瞬でも早く忘れたいとだからといって　相手がどう感じるかに眼を向けられず自分軸ばかりで事に当たってしまうのは嫌な種を増や

主体性　自発性　自立性を持ってそれには責任と負担が伴うけれど良いトコ取りばかりを考えようとしたり他者への依存度が強くなるほどにそれらは損なわれやすくなっていく損なわれるどころかマウンティングされてしまうことも？

「人は常に愛と希望を求めてしまう」から苦しくもなるのであれば私は、キラキラ人気者が光を当てないところにスポットを当てて生きたい至らぬところが　そりゃ　あったとしても目を逸らしたりしたくもないそれが私が私を生きることに繋がりき

ー　ココロを　牢獄に閉じ込めてしまうと　　 　　膿んで膨らんで　暴発してしまう嘘　欺瞞（ぎまん）　ギミックすり替え　詭弁　マウンティングそんなものに振り回されるより吸い取られるより大切なのは　自らのココロの声を聴けるかどうか&n

バイアスの根強い場所に対して、そう思っていたとしてももし、その前に自分が耐えられなくなるのなら無理はし過ぎないほうが自分と相手のためかもしれないといまの私なら、そう考えると思います。。。過去に囚われるでもなく、未来に願うのでもなく在るのは、ただ

もし仮に、「下手な考え、休むに似たり」のように言われたとしてもです。休んでいる間のココロは、動いている間より、実に多くの物事を感じ取っていたりします。「下手な考え、休むに似たり」の言葉に作為が含まれていないか、不毛に、一方的に消費しようとしていないか……。大切なものを大切

多くの人が、「憎むことはいけないこと」と教えられきたと思いますし、このこと自体は、とても大事なことだと思います。　「闇は闇で消せない。光だけがそれを可能にする」という、マーティン・ルーサー・キング・ジュニア氏（キング牧師）のとても有名な言葉、私はとても大切に記憶しています。

薄っぺらい馴れ合いか緊張を超えたリラックス集中かどちらのほうがクオリティがあるか？ただし、ここで言う「緊張」とはいがみあうことでもなければ、せめぎ合うことでもない。相応の高次の志向性を持っている人間同士が集っている前提。そのような場は相互への理解や

ネットニュースやテレビなどのメディアによる報道は、私たちの生活の中でどこかしらで目にしますね。あえて、それらを見ないという方々も中にはおられますし、私もかじりついてまで見るほうではありません。そうは言っても世間で生きている以上、全く見ないというわけにも行かないでしょうし、仮に

「心がモヤモヤして悩みから抜けられない」ということは、霧がかかっていて視えなくなっているということです。　　その場合、自分自身の心を深く内観し続けていかないと、霧は漂い続けます。　　他者を変えようとするのは無理でも、自らの内観は、その気になりさえすれば、小さな一歩から

いつからか、この感覚がめっきり出て来なくなっている。思い出そうとしても、なんだか思い出せない。通り抜けて忘れてしまったのだろうか。ため息を吐き出すだけ吐き出して、グダも巻いてからダメなら、ダメじゃない方角と場所を探して行けばいい。そういえば、「昔は良かった」みたい