ココロに想う素

自分らしく生きるための活力を得ていただければ、とても嬉しい限りです。 -------------------------  ○　心から「肯定的に受け止められている実感」を感じることで、解放感や安心感、安堵感などを得られる可能性。  ○　ご自身のペースで思うままお話してい

ここで言う「バイアス」とは、先入観や偏見、固定観念などのことを言います。「私は先入観はない」ということは誰もないと思いますし、それ自体が身勝手な思い込みではないでしょうか？または「先入観は少ない」と思っていたとしても、それは「自分のものさし」で観た場合ではないでしょうか？

　「単純・シンプル・分かりやすい」は" 神 "ではない。まず最初に、このようなタイトルを付けたからと言って、むやみに難解にすれば良いということではないし、「単純・シンプル・分かりやすい」を嫌っているわけでもありません。私もプレゼンテーションなどを要するときや集客業務のときなど

モヤモヤとして言葉にならないよりは、明確に言語化できたほうが精神衛生的にも、とってもとっても良いとは思います。ハラスメントや同調圧力などで抑圧されたり、うまく自分の言葉が見つからなかったりすると、段々と閉塞感が募り息苦しくなっていきます。言語化ができるようになっていくとは、心の解放へと繋

数が多ければ（マジョリティであれば）正しいと断言されるかのような集団性からの同調圧力。多数決が重視されるばかり、少数派（マイノリティ）の声がかき消されたとしても、それだけでマイノリティの声が間違っているとは、本来は言えません。マイノリティが間違っているとは限らず、残念ながら今

平穏に一日を過ぎて、経身に刺さるような寒い夜。一人、ノイズのない静かな時間で、パチパチとキーボードを叩く。平穏だけど、立ち止まっているわけではない日々。地道だけど、自らのコア（本質）を形にして生きるための時間。時に堂々巡りしたり、荒波もあったけれど、今は漂いながら進んでいる。巡り

https://youtu.be/A-rEb0KuopISteve Cuttsさんという方の制作動画です。もし・・・ あくまで、もし万が一、です。今、この時点からたった数秒後に他界してしまうとしたら後悔はありませんか？　・・・ということを示唆する動画です。私自身、

よくビジネスでは「仕組みを創ることが大事だ」と言われますね。そうしないと、いつまでも一人ビジネスの枠を出ることがなく限界の天井が近くて、自ずと出来ることも限られてくるからですね。もちろん、私も一人ビジネスは好きですし、長年、そうしてきていますが、同時に天井が近いということも、ほとんど常に実感

「自己陶酔」と「自信」現実にズレも多いのでは？内外、カン違いして、惑わされないように自分の人生の主人公は他の誰でもない「自分」だからといって「自分」が世界の覇者でもなければ世界の中心でもなく世界の一部なのだよ言論の自由の前に基本

人への繊細な優しさや気遣いなどを、都合よく逆手にとって利用してくるような人って、残念ながらいますね。。。例えば、優しさに付け込むように、ストレスや不安のはけ口にしようとしたりするケース。例えば、口八丁や威圧的な口調で支配的に扱おうとするケース。（モラハラ・パワハラなど）

「傾聴っぽい」ものと「本来の傾聴」はチガウここ数年で以前よりは「傾聴」というものが、少しずつ世間に広まってきたかのようには思えます。しかし、まだまだ導入期前半のようで、表面的な捉えられ方になっている感は否めません。「傾聴って、ただ、ウンウンと相槌を打ったり、相手の言うこと

以下の記事は、自らの「絶望」に寄り添うためのものとして、とても参考になるな、と思いました。以下は…… 『絶望読書』などの著者、頭木（かしらぎ）弘樹さんのインタビュー記事です。「医師に「一生治らない」と言われた難病にかかり、10年以上の入院生活を強いられたというヘビーな「絶望経験」の持ち主です